注意了！牙周炎也會增加患老年癡呆癥的風險
2017.08.21 15:51:00來源:壹品健康作者:sharon
8月21日報道 文/sharon
路透社稱：來自臺灣的研究人員報告說，慢性牙齦炎，即牙周炎，會增加患阿爾茨海默氏癥的風險?；加新匝例l炎癥的人比沒有牙周炎的人患老年癡呆癥的幾率高70%。
慢性牙周炎是導致牙齒脫落的主要原因，也與全身炎癥標志物的增加有關。最近的一些研究表明，慢性牙周炎可能會導致思維能力下降，小編也注意到阿爾茨海默氏癥的研究和治療。
阿爾茨海默氏癥與牙周炎
臺中市中山醫(yī)科大學的張玉超博士的團隊利用臺灣國家健康保險研究數據庫的數據，研究年齡在50歲以上的慢性牙周炎患者是否有增加患老年癡呆癥的風險。
他們沒有發(fā)現牙周炎和阿爾茨海默氏癥之間的聯(lián)系，但患有慢性牙齦炎癥的人比沒有牙周炎的人患老年癡呆癥的幾率高70%。
即使在研究人員調整了其他可能影響阿爾茨海默氏癥(如心臟病、中風、糖尿病和城市環(huán)境)的因素后，發(fā)現長期的牙周炎還是和阿爾茨海默氏癥之間的聯(lián)系仍然存在。
研究小組總結說:“我們的研究結果支持這樣一種觀點，即與慢性牙周炎等低級別炎癥相關的傳染性疾病可能在老年癡呆癥的發(fā)病過程中發(fā)揮重要作用?！?/span>
他們補充說:“這些發(fā)現表明，有必要阻止牙周病的發(fā)展，并在國家層面上推廣相關醫(yī)療服務。”
Yago Leira Feijoo博士（西班牙圣地亞哥大學）說：“事實上,相信牙周炎和阿爾茨海默老年癡呆癥可能之間的關系是雙向的,目前,可用的科學證據,我們不能確定風險因素是牙周病或阿爾茨海默老年癡呆癥。因為牙周炎是一種可以預防和治療的疾病，牙周病患者應該意識到牙齦感染的潛在風險以及可能發(fā)生的系統(tǒng)性影響?！?/span>
Ingar Olsen博士(挪威奧斯陸大學)也沒有參與這項研究，他告訴路透社健康頻道:“老年人的牙齒護理不應該被忽視。仔細刷牙，防止牙周炎的發(fā)生。”
阿爾茨海默氏癥
阿爾茨海默?。?span style="margin:0px;padding:0px;">AD）是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性癡呆表現為特征，病因迄今未明。65歲以前發(fā)病者，稱早老性癡呆；65歲以后發(fā)病者稱老年性癡呆。
第一階段（1～3年）
為輕度癡呆期。表現為記憶減退，對近事遺忘突出；判斷能力下降，病人不能對事件進行分析、思考、判斷，難以處理復雜的問題；工作或家務勞動漫不經心，不能獨立進行購物、經濟事務等，社交困難；盡管仍能做些已熟悉的日常工作，但對新的事物卻表現出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑；出現時間定向障礙，對所處的場所和人物能做出定向，對所處地理位置定向困難，復雜結構的視空間能力差；言語詞匯少，命名困難。
第二階段（2～10年）
為中度癡呆期。表現為遠近記憶嚴重受損，簡單結構的視空間能力下降，時間、地點定向障礙；在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴重損害；不能獨立進行室外活動，在穿衣、個人衛(wèi)生以及保持個人儀表方面需要幫助；計算不能；出現各種神經癥狀，可見失語、失用和失認；情感由淡漠變?yōu)榧痹瓴话玻Ｗ邉硬煌?，可見尿失禁?/span>
第三階段（8～12年）
為重度癡呆期。患者已經完全依賴照護者，嚴重記憶力喪失，僅存片段的記憶；日常生活不能自理，大小便失禁，呈現緘默、肢體僵直，查體可見錐體束征陽性，有強握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷，一般死于感染等并發(fā)癥。
老年癡呆癥早期預防
年性癡呆是一種多發(fā)生于老年人，以記憶障礙為主要臨床癥狀的進行性神經系統(tǒng)變性疾病。目前老年性癡呆還沒有理想的治療方法，因此早期預防很重要。
1.針對老年性癡呆的發(fā)病規(guī)律進行預防
與老年性癡呆相關的很多危險因素與人們平時的生活方式有關，因此預防老年癡呆應從中青年做起。如養(yǎng)成良好的飲食習慣、休息習慣和用腦習慣，盡量避免患上一些慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，還應控制血脂、避免腦外傷等。
2.重視營養(yǎng)，均衡飲食
多食用三高（高蛋白、高維生素、高纖維素）和三低（低脂肪、低糖、低鹽）食品，戒煙、戒酒。合理安排一日三餐，保證人體所需的營養(yǎng)成分，防止體重增加，避免使用鋁制炊具等。
3.堅持適度的鍛煉，減緩大腦的衰老
經常做適度的有氧運動，可以增進循環(huán)系統(tǒng)健康，促進足夠的氧氣供應大腦，保持腦細胞代謝旺盛。手的運動對大腦是一種良性刺激，可增加腦血流量，滿足大腦的需求，因此老年人應頻繁活動手指。
4.調控情緒，保持良好心態(tài)
老年人盡量避免不良心理刺激，學會自我控制和調節(jié)情緒。遇事要想得開，不以物喜，不以己悲，保持一顆平常心。心理上的年輕是一劑最好的健腦良藥。
5.老有所為，勤于用腦
人要活到老，學到老，用腦到老，在生活中不斷有所創(chuàng)造。老年人要多走出家門，多參加社會活動。平常要?？从幸娴臅鴪箅s志、影視節(jié)目，練練書法、學學繪畫，或與人對弈、彈拉歌曲，也可學電腦、學外語、玩智力拼圖和模型等。
6.注意老年性癡呆的早期疾病信號
如發(fā)現記憶力減退、判斷力差、書寫困難、言語障礙、人格改變等，要盡早就醫(yī)。（sharon)
